Flower Power
75 Gramm Lisa's Choice Bio-Haferflocken
1 Liter Hafermilch oder normale Milch
eine Prise Salz
ein Stück Zitronenschale
2 Teelöffel Zimt
2 Esslöffel Schokoladenstückchen/Schokoladendrops (oder kleine Stücke von einer Schokoladentafel abkratzen)
1 Esslöffel Mandelraspeln
250 g Erdbeeren, halbiert
1 Handvoll essbare Blüten (in den meisten Supermärkten in Schalen erhältlich)
Zubereitung
Die Haferflocken mit der Hafermilch und einer Prise Salz in einen Topf geben und unter Rühren zum Kochen bringen.
Das Stück Zitronenschale dazugeben und 30 Minuten in den EcoStoof® legen (länger, z.B. über Nacht, ist auch möglich).
In Schalen füllen und mit Schokoladenstückchen, Mandelsplittern, Erdbeeren, Zimt und essbaren Blüten bestreuen.
Dieser Brei gibt Ihnen mehrere Stunden Energie!
