Boekweit salade met groene groenten

Boekweit salade met groene groenten

Ingrediënten (voor 4 personen):

150 gram boekweit

6 dl water

150 gram peultjes of sugarsnaps, door de helft gebroken

1 courgette, in plakjes

1 grote avocado, in stukjes

200 gram harde geitenkaas, in stukjes

1 lepel citroensap en geraspte schil van de citroen

versgemalen peper, zout en olijfolie naar smaak

Bereiding van de boekweitsalade

1 Breng de boekweit met het water en een snufje zout aan de kook.

2 Kook 5 minuten en zet het geheel 25 minuten in de Ecostoof.

3 Blancheer de peultjes enkele minuten.

4 Bak de courgette even aan.

5 Meng alle ingrediënten zodra de boekweit gereed is.

6 Breng op smaak met versgemalen peper, zout en olijfolie.

 


Laat een reactie achter

Let op, reacties moeten worden goedgekeurd, voordat ze worden gepubliceerd

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.