Schakschuka
Zutaten für 4 Personen
275 Gramm Couscous
2 Esslöffel Olivenöl
1 Zwiebel, in Stücke geschnitten
2 Esslöffel Bio-Shakshuka-Gewürze (Paprika, Kreuzkümmel und Chilipulver)
3 Knoblauchzehen, zerdrückt
2 rote Paprika, in 1 cm große Stücke geschnitten
1 Zucchini, gewürfelt
6 Tomaten, gewürfelt
1 Flasche (680 Gramm) passierte Tomaten
4-6 Eier
Frisch gemahlener Pfeffer und Salz nach Geschmack
1 Bund Petersilie zum Garnieren
Zubereitung
- Die Zwiebel in Olivenöl andünsten, die Shakshuka-Gewürze hinzufügen und braten, bis die Gewürze ihr Aroma entfalten.
- Den Knoblauch hinzufügen, gefolgt von Paprika und Zucchini.
- Unter Rühren etwa 2 Minuten braten.
- Die Tomaten und passierten Tomaten hinzufügen und unter Rühren etwa 3 Minuten zum Kochen bringen.
- Vorsichtig ein Ei über die Sauce schlagen, dabei darauf achten, dass das Eigelb ganz bleibt. Mit allen Eiern wiederholen.
- Den Deckel auf den Topf legen und erhitzen, bis der Deckel heiß ist.
- Für eine halbe Stunde oder länger in den EcoStoof® stellen.
- In der Zwischenzeit den Couscous nach Packungsanweisung zubereiten.
- Couscous und Shakshuka auf Tellern anrichten und mit Petersilie garnieren.
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